O Dia Mundial sem Tabaco, celebrado em 31 de maio, é uma importante data de conscientização sobre os danos causados pelo tabagismo. Criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data tem como objetivo alertar a população sobre os riscos do uso de produtos derivados do tabaco e fortalecer as ações de prevenção e combate ao vício.
De acordo com a OMS, o tabagismo é a principal causa evitável de mortes no mundo, responsável por mais de 8 milhões de óbitos por ano, sendo mais de 1 milhão em decorrência do fumo passivo.
Além do cigarro convencional, cigarros eletrônicos, narguilés, charutos e “paieiros” também oferecem riscos graves à saúde. A nicotina presente nesses produtos causa dependência e está associada a diversas doenças, como câncer de pulmão, bexiga, pâncreas e esôfago, além de problemas cardiovasculares, respiratórios, osteoporose, impotência sexual e infertilidade.
Não é apenas quem fuma que sofre as consequências do tabagismo. O fumo passivo, que afeta pessoas que convivem com fumantes, também representa um risco sério. A exposição à fumaça do cigarro pode causar irritação nos olhos, tosse, doenças cardiovasculares e até câncer de pulmão. Em crianças, o impacto é ainda mais preocupante, com aumento de casos de asma, bronquite e doenças respiratórias.
Embora o vício em nicotina seja desafiador, abandonar o cigarro traz ganhos à saúde desde os primeiros dias. A coordenadora de Saúde do Seconci, Dra. Patrícia Montalvo, afirma que, “em 12 horas sem fumar, o nível do monóxido de carbono no sangue se normaliza; já após 2 dias há uma melhora sensível do olfato e do paladar. Depois de 3 semanas a respiração se torna mais fácil e a circulação sanguínea melhora. E após um ano o risco de infarto do miocárdio cai pela metade.” Ela ainda lembra que o Seconci Goiás disponibiliza um médico da família e comunidade para ajudar a combater o vício e o uso do tabaco.
Além disso, o Programa Nacional de Controle do Tabagismo do SUS oferece, gratuitamente, acompanhamento médico, grupos de apoio e medicamentos para ajudar quem quer parar de fumar. Para mais informações, procure a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência.
